所謂刪除一時爽，恢復愁斷腸。如果清理手機的時候不小心刪除了重要的聊天記錄或者一時生氣刪除了男/女朋友的聊天記錄該怎樣才能恢復，今天就教給大家三個蘋果手機恢復聊天記錄的方法。

方法一：iTunes恢復蘋果手機聊天記錄

如果你的蘋果手機備份過電腦，可以使用iTunes恢復備份來恢復你的蘋果手機聊天記錄。

第一步：將蘋果手機連接電腦后，在iTunes程序主界面中點擊“手機”圖標。

第二步：在“摘要”選項卡界面中，勾選右側的“備份”欄目中的“恢復備份”。

第三步：選擇一個備份文件，點擊“恢復”即可。

方法二：iCloud恢復蘋果手機聊天記錄

如果你的蘋果手機開啟了iCloud同步，也可以借助iCloud云端來恢復你蘋果手機的聊天記錄。

第一步：打開蘋果手機的設置，點擊通用選擇“還原”。

第二步：找到“還原所有內容和設置”，點擊并確認。

第三步：手機重置完成以后，按照操作完成基礎的設置，然后選擇“從iCloud恢復”，等待恢復完成。

方法三：瘋師傅蘋果恢復大師恢復蘋果手機聊天記錄

如果你的蘋果手機從來沒有做過備份，也沒有開啟iCloud同步，使用瘋師傅蘋果恢復大師來恢復你蘋果手機的聊天記錄就是最有效的一種方法。

第一步：打開瘋師傅蘋果恢復大師，可以看到恢復功能界面。

第二步：選擇從IOS設備恢復，并連接你的蘋果手機和電腦。

第三步：點擊全選取消全選，然后選擇需要恢復聊天記錄的APP（微信或者QQ），開始掃描文件。

第四步：預覽掃描出來的數據，選擇然后恢復。

第五步：恢復成功。

總結：這3種恢復方法，均可恢復蘋果手機刪除的聊天記錄。前兩種方法需要備份才可以進行恢復，后一種方法不需要備份就可以進行恢復，但是為了保證數據完整，建議大家平時還是要多備份，在清理手機之前一定要做好備份工作以防誤傷數據。