蘋果怎么恢復通訊錄，恢復ios聯系人最新教程

蘋果恢復大師怎么恢復iPhone刪除的聯系人？相信小伙伴都有在使用蘋果手機的App的時候，有需要下載其他附帶軟件的經歷，前不見小編就下載了QQ同步助手，結果不知怎么的手機里的通訊錄里的聯系人電話號碼卻全部丟失了。

那么如果遇到像小編這樣突然丟失通訊錄的情況，還可以恢復蘋果手機中的通訊錄聯系人嗎？因為通訊錄是比較重要的信息，幾乎天天都有用到，那么有什么方法可以快速恢復通訊錄電話號碼呢？下面小編就以自己的血淚史給大家普及一下蘋果手機通訊錄恢復方法！不管有沒有遇到類似突然丟失蘋果手機通訊錄的情況的小伙伴都趕緊收藏一下吧。

方法一：通過iPhone手機直接恢復通訊錄；

這個方法就是指通過iPhone手機中通訊錄的殘留數據來將誤刪的通訊錄恢復回來，需要將手機連接到電腦上，再通過電腦端安裝的數據恢復軟件進行誤刪通訊錄找回操作，因為直接在手機上安裝另外的軟件會對手機本身內存造成壓力，很容易不慎將殘留數據都銷毀。

第一步、在電腦上下載安裝一個”蘋果恢復大師軟件（iFonebox中文版）”，該軟件是專用于iOS系統設備的數據恢復軟件，可以幫助我們進行數據的集成分析和處理；

第二步、將誤刪通訊錄聯系人的iPhone手機連接到電腦上，如果是首次連接則需要在手機端點擊【信任】允許電腦的操作權限；

第三步、運行蘋果恢復大師，默認模式為“通過設備掃描恢復”，所以在看到“設備已連接”字樣之后點擊下方的【開始】即可進行通訊錄聯系人的恢復操作；

第四步、恢復丟失的通訊錄則需要在圖標界面選擇【通訊錄】圖標，蘋果恢復大師的系統接收到指令之后會對手機內存中的通訊錄殘留數據進行分析和識別，時間大約三分鐘；

第五步、等待蘋果恢復大師掃描結束，就可以預覽到全部的通訊錄聯系人了，其中橙色字體的就是可恢復的已刪除通訊錄聯系人；點擊左上角【僅顯示已刪除】就可以直接查看全部已刪除的通訊錄聯系人，更方便識別。勾選想要恢復的蘋果手機號碼點擊【恢復到設備】就可以將聯系人導回手機了。

方法二、通過iTunes備份恢復通訊錄；

那么就選擇蘋果恢復大師的【通過iTunes備份恢復】按鈕，根據時間選擇備份文件，即可將通訊錄從iTunes備份中單獨導出；如果進行iTunes備份時更改了路徑，就需要點擊【瀏覽】查找備份文件再恢復。

方法三、通過iCloud備份恢復通訊錄聯系人；

選擇蘋果恢復大師【通過iCloud備份恢復】按鈕，根據提示輸入Apple ID和密碼。登入iCloud之后下載距離刪除通訊錄時間間隔最小的備份，進入數據項圖標選擇界面之后即可進行恢復已刪除通訊錄的操作！

1.如果手機經常登錄iCloud，則查看一下手機iCloud服務中的“通訊錄”按鈕是否為關閉的狀態，若為關閉狀態則打開即可將手機中的通訊錄與iCloud中的通訊錄合并達到恢復的效果；但是由于iCloud備份是有條件的，所以建議還是先將備份下次下來查看之后再操作。

方法四、通過SIM卡恢復通訊錄；

如果SIM卡在剪卡前是在安卓設備中使用過的，那么可以通過點擊手機“設置”——“郵件、通訊錄、日歷”——“導入SIM卡通訊錄”進行通訊錄聯系人的恢復操作。