鑒于最近很多人在后臺留言該怎么選跑步裝備，小編決定推出一個欄目——助手之選，幫大家解決選跑步裝備的煩惱。各位跑友在裝備選擇上有什么疑問或者困惑都可以后臺留言，我們會盡最大努力做到最客觀的回答。
在這里我們不使用官方產品介紹，但是會和大家分享一些使用這些產品過程中的真實感受——文中有些產品是我們的親身體驗，有些產品是跑友的親身體驗。
跑鞋是跑友關注最多的跑步裝備，所以助手之選第一期介紹最新上市最值得購買的鞋子。
再過一段時間，馬拉松的比賽會越來越多，現在購買跑鞋，可以提前為秋季賽事（北馬，上馬等等，比賽太多就不一一列舉了）做好準備。
1，ASICS DynaFlyte
去年底ASICS（亞瑟士）發布過一款采用了大量新科技的MetaRun跑鞋，它第一次采用了全新的混合了有機纖維的FlyteFoam中底，由于全球限量6萬雙，所以這款跑鞋的展示意義更大，其搭載的科技將會逐漸出現在ASICS后續的產品中。上個月，Asics正式推出了全新的DynaFlyte跑鞋，它的中底就是采用了FlyteFoam材料，定價140美元（約合930元）。
DynaFlyte有著I.G.S標識，說明屬于Asics的中高端跑鞋。無縫鞋面可以提供良好的透氣性和舒適性，大底覆蓋了較大面積的AHAR耐磨橡膠。這雙鞋的最大賣點就是采用了全掌FlyteFoam中底，比傳統EVA輕了55%，內部混合有機纖維大幅增強了回彈性和耐用性。DynaFlyte單只重量269克，被Asics稱為自家最輕的緩震跑鞋。前掌厚度25mm，后跟厚度17mm，高度差8mm，適合全腳掌或者后跟先著地的跑者。
售價：140美金（約合930元），國內售價：1090元（男款），990元（女款）
優點：后跟采用了超級耐磨橡膠，這在長距離奔跑后依然能提供非常好的穩定性。
缺點：對于中性跑者來說，此款鞋非常適合，但是有內翻情況的跑者就不怎么適用了。
鞋重：269g（男款42.5碼，下同），221g（女款38碼，下同）
高度差：8mm，后跟高度（25mm），前腳掌高度（17mm）
2，adidas Supernova Sequence 9
Adidas的Supernova Sequence已經出到9，這款產品定位為穩定型跑鞋，是屬于適合每日跑步訓練，讓你保持積極性和每天都跑下去的類型。這款跑鞋使用了包括energy-returning boost中底，帶有 STRETCHWEB的Continental馬牌橡膠外底，以確保地面適應性和最大化boost的表現。
以42.5碼為例，單鞋重315g，腳跟厚度32毫米，前掌厚度22毫米，高度差10毫米。boost能量回彈技術讓你的每一步都為下一步積儲能量，而且boost底還具有輕量快速的特性。馬牌橡膠干濕地都性能優秀，配合STRETCHWEB讓橡膠外底變得輕量而有彈性，適合各種地形，跑步過程中從著地到離地都能最大化boost性能。網面鞋面可最大化透氣性，合成包裹提高承托力。stableframe（一塊中底支撐物）可控制和最大化每步的能量，Stable band結構確保鞋子在自然彎曲和包住足部。
售價：130美金（約合863元）
優點：全新的馬牌橡膠外底，讓你在各種路面奔跑都有很好的抓地力。
缺點：太重了。
鞋重：315g（男款），255g（女款）
高度差：10mm，后跟高度（32mm），前腳掌高度（22mm）
3，Brooks Ghost 9
Brooks布魯克斯是世界頂尖的慢跑運動品牌，與Asics、New Balance、Saucony并列為世界四大跑鞋品牌。Ghost是布魯克斯緩震系跑鞋中的次級型號，這是最新第九代鞋款。
使用了新型的輕質“工程”網面，更加透氣耐磨，對腳部包裹充分，提供良好的支撐，它在部分區域支撐效果明顯，而在其他位置則更為柔軟，使這雙穩定且緩震的跑鞋穿起來更加舒適。測試者們都認可這點，除此之外，落地后的過渡更加平順。這款鞋的適用范圍非常廣，從長距離慢跑到速度訓練乃至各種距離的比賽都適用。盡管它的重量不輕，但仍受到大部分測試者的歡迎。
售價：120美金（約合796元）
優點：當拿出鞋盒的那一刻，很多測試者覺得要比想象中的要輕很多。
缺點：雖然是一款中性跑鞋，但是有鞋測試者覺得控制性稍弱。
鞋重：300g（男款），258g（女款）
高度差：12mm，后跟高度（30mm），前腳掌高度（18mm）
4，Mizuno Wave Sayonara 4
第一眼看到這款鞋，會讓你想起Wave Ride系列，因為他們倆實在太像了。以至于很多跑友覺得不太像Sayonara系列。Sayonara中文是再見的意思，這款鞋適合高手穿，因為穿上這雙鞋，意味著你跑在前面，跟后面的跑者說再見。第4代最重要的更新是使用了雙層鞋面，使得前腳掌的舒適性大大提升。這款鞋特別適合節奏跑，法特萊克跑，間歇跑，當然對于10公里乃至全馬比賽都是適合的。
售價：110美金（約合730元）
優點：鞋底內置“WAVE”減震片，能很好的感受到能量反彈。
缺點：若跑步時長超過2個小時，就沒有足夠的緩震了。
鞋重：255g（男款），215g（女款）
高度差：10mm，后跟高度（28mm），前腳掌高度（18mm）
5，Nike Vomero 11
作為Nike Air Zoom Vomero 10更新換代，不僅擁有前一代的plusher材料與前后掌分離Zoom，中底還配置Phylon包全Lunar材料，內襯材料也有所改進，提供柔軟的緩沖和響應速度。工程網眼設計，更使鞋變得更輕便，更透氣。鞋面Flywire也改進為能夠更好地提供包裹性與穩定性的夾棉飛線。
上腳感受相較上一代更具有包裹性，緩沖一如既往能夠快速響應每一次回彈。日常壓馬路以及中短距離跑步，能夠達到啟動后最佳回彈感與支持性的完美平衡。鞋底因為Zoom設計，具有一定厚度，適合較大體重的人。分離Zoom的設計，不僅適合一般跑步習慣后跟著地滾動到全掌的人，更適合競速沖刺的短跑對于前掌觸底的需求。
一言以蔽之，Vomero11對于上一代有小的改進，外觀具有小的辨識性，但其實質與核心配置并無太大區別，依然代表著耐克跑鞋中頂級的配置與體驗。
售價：140美金（約合930元），國內售價：1099元
優點：能量回彈效果非常好，也非常舒適。
缺點：腳型較寬的跑者可能不適合。
鞋重：303g（男款），261g（女款）
高度差：12mm，后跟高度（31mm），前腳掌高度（19mm）
6，New Balance Vazee Pace 2
售價：110美金（約合730元），國內售價：799元
很多跑鞋公司在發布其某個系列第二代鞋款時，會做大幅度更新，但這款鞋并沒有。7月1日上市的Vazee Pace 2是去年Vazee Pace的升級款，定位于輕量速度型跑鞋，對應的是專業跑者。依然采用REVlite中底緩震科技，擁有快速回彈的特點，中足部加強編織設計，提升貼合感，幾何大底溝槽設計，提升響應速度。鞋面依然使用一體式無縫熱壓鞋面的設計，鞋面由大面積的透氣網布材質構成，保證運動中的透氣和排汗，并且在關鍵部分通過熱塑條完成鞋面的支撐和保護。盡管這款鞋適合短距離比賽，但半馬甚至全馬比賽也是適合的。
優點：很多試穿者表示這款鞋包裹性不錯，提速明顯。
缺點：對腳后跟的鎖定不足，不過跑起來并沒有什么特別的不適。
鞋重：272g（男款），224g（女款）
高度差：6mm，后跟高度（24mm），前腳掌高度（18mm）
7，Skechers Performance GOrun 4
斯凱奇GOrun 4定位輕質時尚跑鞋，與之前的GOrun產品相比較融入更專業的跑鞋設計，并且首次在其品牌跑鞋中融入了時尚的元素。
這款鞋沿用了“RESALYTE”記憶型緩震技術，帶來更好的緩震和舒適感；特有的“足心著地”M-strike科技，使腳掌更貼合舒適；鞋面的網布采用特殊織布方法既輕質又能提供最大的靈活性和支撐性，整個網面一體成型，更為合腳；鞋身的TPU片可以提供跑步時所需的支撐和穩定性，鞋帶孔與TPU片結合在一起，使腳部在跑步時不會隨意晃動，提供更好的保護性；兩側的加寬片增加穩定性；并且在使用頻率較高的鞋底處增加橡膠片，更加耐磨。
售價：105美金（約合797元）
優點：特有的鞋幫設計讓其穿脫起來非常方面。
缺點：作為輕質鞋款，并不適合長距離奔跑。
鞋重：221g（男款），156g（女款）
高度差：4mm，后跟高度（23mm），前腳掌高度（19mm）
8，Saucony Zealot ISO 2
相比上一代，這一款鞋顏值要高很多。采用了索康尼最新的持久緩震材料EVERUN。這種緩震材料是索康尼歷時多年研發的，為了推廣它，還專門拍攝了視頻，目前已經全面運用到各個系列的鞋款。除了緩震性能出色之外，還大大降低了單鞋重量。配合新的鞋面技術，大大提升了腳感和支撐性。
售價：130美金（約合863元）
優點：這款舒適的鞋最好用來恢復跑，但是進行間歇跑，變速跑，長距離慢跑和參加各種比賽都是可以的。
缺點：那些還不習慣穿極簡主義風格鞋子的跑友來說，還需要時間來適應其4mm的高度差。
鞋重：269g（男款），227g（女款）
高度差：4mm，后跟高度（27mm），前腳掌高度（23mm）
9，Under Armour Charged Bandit 2
第一眼看到這雙鞋，就會被它吸引。它的鞋面由兩種不同的織物組成，一種質地較軟，一種質地較硬。中底能提供非常不錯的能量反彈，它不僅適合長距離慢跑，對短距離訓練也非常合適。一體化鞋舌配合特有的鞋面設計，能提供非常好的包裹性。
售價：100美金（約合664元）
優點：不管穿不穿襪子，這雙鞋都非常合腳。
缺點：這也可能是優點，因為你看不到任何上一代鞋款的影子，穿過的跑者都大贊這一款鞋。
鞋重：278g（男款），230g（女款）
高度差：10mm，后跟高度（29mm），前腳掌高度（19mm）
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