一、為什么要護膚

沒有意義就沒有動力進而無法堅持，男士護膚最難的往往不是專業的護膚技巧，而是沒有意識到“我要護膚”這個來自心底的吶喊，就像是“我要穿裙子”一樣強烈。而下面這組圖可能給你一些在漫漫護膚路上打開爽膚水瓶子的動力。

林志穎：1974年10月15日出生

郭德綱：1973年1月18日出生

兩位同志僅僅相差1歲多，軟件年齡卻相差20歲，到了下一張更加夸張，直接相差27歲，不管不顧的漲了一輩。

如果你不想在以后人生百年路上遭遇和老郭一樣的境遇，那就讓我們一邊溫習著老郭的經典語錄

“不要等人人都說你丑時才發現自己真的丑”一邊開始學習一下怎么變帥或者怎么將帥氣保持下去。

二、鑒定自己的皮膚品種

皮膚一般分為4個種類：干燥性、油性、混合性、中性

油性皮膚 毛孔粗大且容易阻塞，肌膚黯沉，容易長黑頭粉刺或大型的白色膿包，皮脂分泌過多導致皮膚變厚且容易松垮，淋巴與體液容易滯留。
干性皮膚 缺乏彈性沒有光澤，會產生局部粗干龜裂，起干硬的小疹子或長雞眼硬皮、干性濕疹等。
混合性皮膚 丁字部位容易油膩且容易長黑頭粉刺和白頭粉刺，臉頰容易干裂發炎，甚至會長斑，膚色不勻。

· 如果你皮膚膚色很深，到了下午或者晚上就油光滿面春風，幾乎沒有皺紋，但是青春期容易長粉刺，那么恭喜你，上臺領取油性皮膚鑒定證書一本。

· 如果你皮膚比較白，毛孔很小不明顯，皮膚平常比較干燥，容易長細小皺紋，對外界刺激比較敏感，那么恭喜你，上臺領取干性皮膚鑒定證書一本。

· 如果你面部T字區，就是前額、鼻子、嘴巴、下巴有油性皮膚特征，眼睛周圍和臉頰有干性皮膚特征，那么恭喜你，上臺同時領取兩本鑒定證書。

· 如果上述都不符合你的情況，那么很可能你就是傳說中中性皮膚，萬人羨慕。

領取到自己膚質鑒定證書的同胞們就可以清楚知道自己護膚的重點了！

相對不干不油的中性皮膚，天生角質層（皮膚最外層）含水量較低的干性皮膚很容易干燥起皮，這時候就要重點關注保濕。

而對于分泌旺盛的油皮來說，護膚的重點偏向于控油，以及出油造成的痘痘和毛孔粗大。

三、開啟護膚之旅

1.標準的護膚步驟

其實并沒有想象中那么麻煩，簡單說就是洗臉-加水-加精-加濕，防曬可選，除去洗臉其實整個過程快的話5分鐘以內就可以搞定，變身力宏，不像女孩子還要卸妝、眼霜神馬的。

下面一個個說說要點哈，開車，bibi～

第一步：洗臉

大家洗了好長好長時間的臉，應該或多或少都有些經驗，但是很多細常見的誤區，比如：皮膚一油就要馬上洗，這很容易讓皮脂腺誤以為皮膚缺油脂而分泌更多的油脂，形成惡性循環。下面從生產資料洗面奶開始。

干性皮膚建議使用氨基酸洗面奶，平時注意補水上精華，可選用泡沫少的洗面奶。

油性皮膚可以使用皂基洗面奶，但是千萬不要每天都用，一周用個2，3次就不少了，平時最好還是以氨基酸洗面奶為主。

對于部分不使用任何生產資料或者只用肥皂的同志“干洗”的，如果你不是中性皮膚，建議還是用一下生產資料。

第二步：補水

為什么洗完臉后還要補水，難道不是用的“水”洗臉的嗎？這個可能是很多人的困惑，其實很簡單，皮膚也需要水分和營養的，而洗臉主要是清潔，而且潔面的過程，肌膚表面皮脂膜會丟失，進而肌膚鎖水能力會下降，尤其是干性皮膚，而且使用了皂基洗面奶，洗完后做一個夸張的表情會感覺皮膚特別緊，這時候一定要補水 。

爽膚水的使用方法也是千奇百怪。有些人喜歡直接用手涂上去然后放任自流；有些人喜歡涂上或者用噴壺噴到臉上，再用雙手反復拍打。

建議用法是這樣的：倒一點爽膚水到掌心，然后用拍打方式涂到臉上，然后交叉掌心搓熱手掌，輕輕拍打促進吸收，不要啪啪啪打的太重了都打紅了。

第三步：精華液

精華是皮膚所需營養來源的基礎，因為精華的分子特別小，它能達到皮膚的基底層，給皮膚充分的補充營養，進而從根本改善皮膚問題。

如果你還沒到30歲，而且皮膚也沒有特別差，那么就把這步略過吧。而且，精華液要比乳液的營養成分高達幾倍甚至幾十倍，自然精華液和乳液的價格上也有很大懸殊。對于年輕人來說，必要性不大，這個年齡段的皮脂分泌非常旺盛，不必借助精華液就可以發揮很好的保濕機能，只使用具有保濕功能的乳液就已足夠。

第四步：乳液/面霜

先說一下這一步是干嘛的。

剛剛補完水，現在我們就要進行鎖水，不能讓剛剛辛辛苦苦涂上去的水白白流水掉了。

乳液：質地比較稀，含水量比較大，流動性強，好吸收。
面霜：質地相對比較稠，含水量比乳液少，比較醇，一般不易流動。

干性皮膚在任何季節都可以使用面霜，補水效果會比較好，也比較持久。冬天可以增加乳液搭配使用。

油性的肌膚容易有痘痘煩惱，建議選擇清爽的面霜，夏天就可以選擇較為輕薄的乳液，清爽補水，無負擔。

乳液使用方法：

涂抹乳液要加上按摩的動作，一定要善于使用指腹的力量，這樣才更有利于皮膚的吸收，建議按摩的時候利用指腹從臉的中央部位向外做輕輕的按摩推開，直至被皮膚完全吸收。

面霜使用方法：

先雙手預熱-取適量面霜于指尖-雙手手指交疊進行乳化-由下至上、由內至外按摩面部直至吸收-晚上可以疊加睡眠面膜使用。

四、套裝種草

男士也不會有這么多步驟，一般清潔+爽膚+面霜即可，外加保濕面膜和防曬。最簡單的就是一個套裝大禮包，是不是加點面膜和防曬就ojbk啦，下面推薦套裝為主，單品為輔。

1. 凝之謎MVMV

用了很長時間的一個套裝，基礎功能都全了，身邊也有很多朋友在用這個，都覺得不錯，不會有很大的刺激情況出現。

洗面奶：　是一款真正不含皂基的氨基酸潔面膏，味道蠻好聞的。上臉很舒服的，溫和不刺激，洗完也不緊繃，清潔力度也很不錯，非常柔軟，對肌膚很安全，適合任意膚質，早晚用都不擔心對皮膚有損壞，對肌膚的保濕以及水油平衡調節功效非常好。

水：專為男士肌膚設計，精心研制，搭配5大核心成分，白茶提取物、類神經煙酰胺、摩洛哥茉莉精油、沉香提取物、茉莉花花油，有效補充肌膚水分，讓肌膚水油平衡，科學控油收縮毛孔，光滑肌膚，抗衰老舒緩皺紋。無化學防腐劑、酒精等刺激性成分，適合任何膚質。而且香味非常好聞，還能作為香水使用。

乳：針對男性肌膚使用，毫微分子深入角質帶給您立即舒緩保濕水感獨特配方，強化皮膚天然保護屏障功能，增強肌膚抵抗力，提高肌膚鎖水能力。6種養膚成分，白茶提取物、多層級玻尿酸、雪松精油、沉香精油、檀香精油、乳香提取物等，全面提升肌膚細胞生機，促進新陳代謝，抗氧化衰老。成分安全，沒有化學防腐劑以及酒精等刺激性成分，適合任何膚質！

2. 相宜本草

國產品牌里面主打植物配方的護膚產品， 適合干燥皮膚， 暗沉發黑的膚色， 和抗衰老功能。

可以提高膚色，雖然不是專門為男士打造的，但是因為是植物配方，比較通用。

相宜本草 紅景天幼白煥亮補水三件套(潔面100g+精華水150ml+精華乳120g+四倍面膜25g*3)護膚套裝

3. 百雀羚

主打控油的一款產品， 同樣建議購買套裝，極速去油， 還能長效控油， 之后使用爽膚和保濕來鎖住皮膚水分。 各種膚質均適用。

產品采用竹炭去除皮膚污垢， 加入很多植物元素， 比如綠茶精華， 去除面部油脂， 收縮毛孔。 海藻配方提供補水功效， 加入人參配方， 做到滋養和煥活皮膚。

價格不高，量大，換了包裝后， 男士產品看起來也有些品質感。

百雀羚男士護膚套裝 煥活勁爽套裝禮盒（洗面奶男 爽膚水 乳液面霜 補水控油 化妝品）

4. 悅詩風吟

悅詩風吟針對剃須之后的面部清理， 剃須后引起的皮膚刺痛和敏感問題。

采用了植物表活成分， 快速產生氣泡， 潔凈皮膚。 有清涼刺激作用， 也可以舒緩剃須以后的敏感皮膚。

悅詩風吟Innisfree森林男士保濕修護剃須潔面膏150ml（深層清潔 去黑頭角質 洗面奶男）新老包裝交替

5. 理膚泉

大學一直在用這款，也是我比較喜歡的產品，它專門針對敏感型皮膚， 或者長痘的也可以選擇這個。

套裝里的潔面乳不刺激，還提供深層潔凈力，就算是敏感型皮膚也可以提供深層的潔凈力。

柔潤不油膩，適合過敏皮膚 沒有香味，不刺鼻。

套裝里的補水產品效果也很不錯，以前用過其他很多品牌的水，由于皮膚敏感很多產品用了有點過敏，這款沒再出現過過敏的情況。

理膚泉法國進口特安潔面泡沫雙支深層清潔乳敏感肌學生洗面奶男

理膚泉 清痘凈膚三件套(洗面奶125ml+爽膚水200ml+K乳40ml)(清潔保濕 清痘 收斂毛孔套裝)