美蒂泰斯按摩椅質量怎么樣（按摩椅排名前十的品牌）

隨著人們生活水平的不斷提高，人們對于健康的關注度也不斷上升，但是生活水平提高的同時，社會壓力也不斷增大，從而有些人很難抽出時間去鍛煉，于是按摩椅成為人們釋放壓力、調理身體的重要方法，接下來，按摩椅實體店的資深店長告訴你，按摩椅怎么用，以及哪些人群不適合使用按摩椅。

按摩椅實體店總結出以下正確使用按摩椅的方法

1、按摩椅的使用需要循序漸進，不能剛開始就使用高檔位。據按摩椅實體店了解，很多人選購按摩椅后，會直接選擇高檔位進行按摩，因為高檔位按摩手法相對較重，所以長久不按摩的人覺得只有高檔位才舒適。按摩椅實體店的工作人員溫馨提示，剛開始使用按摩椅時，不可直接調到高檔位，需要根據自己的體型、體重選擇，最好是選擇最柔和的檔位，等適應幾次以后，可以選擇升高檔位，也可以在選購按摩椅的時候讓按摩椅實體店的工作人員根據體型、體重等給出合理的建議。

2、按摩椅實體店工作人員不會告訴你，使用按摩椅至少要等飯后1小時左右才能按摩。這就跟飯后至少半小時或1小時后才能洗澡一樣。飯后人體血液循環集中到胃部，主要用于消化食物，這時候使用按摩椅，容易分散全身血液循環，從而使胃部食物不能及時消化。所以按摩椅實體店店長告訴你，一定要等到飯后1小時左右再使用按摩椅。

3、按摩椅實體店店長建議，使用按摩椅最好每次時間控制在20分鐘左右，次數不宜過多，一天早晚各一次為佳。如果是體質差的老人，時間控制在15分鐘最佳。據按摩椅實體店了解，部分女性使用按摩椅是為了減肥塑身，當然，減肥塑身也是需要循序漸進的，使用按摩椅進行減肥塑身，需要長期堅持使用，一般一個月以上才會有效果。根據按摩椅實體店總結的經驗，按摩過程中通過人體后靠的力度，實現按摩椅和人體完美結合，這樣按摩效果會更好。另外按摩后應該大量飲水，這樣可以加快體內代謝產物及毒素的排出，從而達到調理身體，減肥養顏的作用。

按摩椅實體店總結出以下人群不宜使用按摩椅

1、按摩椅實體店溫馨提示：有心臟病、高血壓患者及骨質疏松患者不宜使用按摩椅。因為按摩可使人體的血液循環速度加快，容易導致心臟病和高血壓發病，而骨質疏松患者由于骨質變脆，容易引發骨折。

2、按摩椅實體店溫馨提示：局部皮膚破損、潰瘍、出血及結核、腫瘤患者，應在傷勢好轉之后再使用。

3、按摩椅實體店溫馨提示：過饑、過飽、酗酒或過度疲勞的人，應在飯后30分鐘后再進行按摩。